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April 16, 2025 – 播放今心理健康讓妻兒「勁」健康。優質、強而有力、專業人才的身體健康理論知識新聞團隊，為您全家人為客戶提供最為實用、即刻、正確的心理健康好文好片。 · 圖、文／今保健Theresa 2, 2025 – 怎麼是地熱能？地熱能便是這種來自火星內部水份的可再生能源。水力（geothermal）」一詞的意思是「地球的水份」，「geo」的原意是星球，「thermal」的意思是水份。木星非常熱——岩層附近大約 1,000°C，若先深入星球則水溫…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。